三门峡市实验高中“放飞心灵，超越自我”大型团体心理辅导活动

举手活动锻炼意志力

时装秀上展现想象力和创造力

　　近日，河南省三门峡市未成年人心理健康辅导中心的老师为实验高中高二480余名学生开展了“放飞心灵，超越自我”大型团体心理辅导活动。本次活动由三门峡市未成年人心理健康辅导中心负责人郅利聪主持，该市未成年人心理健康辅导中心的四名心理咨询师和实验高中的相关老师共同参与和组织，活动共持续了3个多小时。

　　活动在“绕着地球跑”和“爱的鼓励”破冰游戏中开始，同学们喊出了内心的压力，体验了交往的快乐，活跃了气氛。主体活动一“火星人来了”帮助同学们明确了在实现目标的过程中，只有克服各种各样的牵绊和干扰，才能取得成功。通过主题活动二“举手仪式”，同学们不仅锻炼了顽强的意志而且挑战了自我的极限，其中二十名学生在同学们的鼓励和加油中一直坚持了一个小时零四十分钟，赢得了所有学生的喝彩和感动。在主题活动“游戏《A—B》”和“时装秀”中，同学们的想象力和创造力得到了淋漓尽致的体现，“穿越的甄嬛”、“身披铠甲的勇士”、“优雅精致的汉服”、“草裙舞”被同学们演绎得惟妙惟肖，看着自己和同伴的杰作，同学们深深体会到自己有无限的潜能，明白打破思维定势充分利用各种资源就一定会取得进步和成功的道理。团体活动在一首催人奋进的《命运交响曲》和一句“我要扼住命运的咽喉，它绝不能把我打倒。谁想收获快乐，那就得播种眼泪”高亢激昂的呐喊中结束。

　　这次活动的开展，是三门峡未成年人心理健康辅导中心服务社会功能的积极体现，对于该市未成年人心理健康辅导中心引领、指导中小学开展心理健康教育工作起到积极的推进作用。借助此次活动，三门峡市未成年人心理健康辅导中心和实验高中建立了长期合作的关系，对于把实验高中作为该市未成年人心理健康辅导中心的实践基地有着积极的意义。（河南省三门峡市文明办）