1、什么叫失眠？
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。 2、什么叫失眠症？
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率10％－20％。失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，持续1月以上才可也考虑失眠症。
3、失眠和失眠症有哪些区别？
从两者概念上看最大的区别就是时间上的问题。失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。二者还有以下区别：
①失眠多是继发现象，失眠症多是原发现象。所谓继发就是指在其他情况出现的基础之上出现的症状。如，环境嘈杂、大量饮酒等。所谓原发就是没有其他原因的情况下出现失眠。
②在去除失眠的因素和疾病之后，失眠就可以缓解或消失，而失眠症通常缓解不明显。
失眠者人数众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强
4、失眠分成几类？
失眠根据分类方法的不同可以分成以下几类：
第一，按失眠的原因分：①原发性失眠；②继发性失眠。
第二，按程度分：
①轻度失眠：主要以多梦、易醒的浅睡眠为主。
②中度失眠：主要是睡眠时间的明显不足。
③重度失眠：多见于老年人，失眠时间6个月以上。
第三，按失眠的长短分：
①一过性失眠：即偶尔失眠，多由环境因素引起。
②短期失眠：指在数周或数月内反复发生的失眠，多由精神症状引起。
③慢性失眠：指6个月以上的经常性失眠。
5、睡眠障碍包括哪些疾病？
根据《国际疾病分类》ICD-10中的精神与行为障碍分类将睡眠障碍分为非器质性睡眠障碍和器质性(或非心因性)睡眠障碍。
（一）非器质性睡眠障碍
指各种心理社会因素引起的非器质性睡眠和觉醒障碍。包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况（如睡行症、夜惊、梦魇等）。
①非器质性失眠症
②非器质性嗜睡症
③非器质性睡眠-觉醒节律障碍
④睡行症(夜游症)
⑤睡惊症(夜惊症)
⑥梦魇
⑦其他非器质性睡眠障碍
⑧未特定的非器质性睡眠障碍
(二)器质性或非心因性睡眠障碍
①睡眠一觉醒节律障碍
②睡眠呼吸暂停综合征
③发作性睡病及猝倒
④Kleine-Levin 综合征
6、内源性失眠包括哪些类型？
内源性失眠包括：①心理生理性失眠；②主观性失眠；③特发性失眠。
7、什么叫心理生理性失眠？
所谓心理生理性失眠是指由于患者过分关注自己的睡眠而引起的失眠。这种失眠多见于中年人，女性比男性更易发病。由于患者过分关注自己的睡眠而不能入睡，越是不能入睡越担心焦虑。越焦虑越是不能入睡，从而导致恶性循环。这种失眠临床比较多见。
8、什么叫主观性失眠？
是指患者主观感觉失眠，白天过度睡眠，但并无失眠的客观依据。特点就是主客观睡眠不一致。客观睡眠由多导睡眠图监测。
9、什么叫特发性失眠？
特发性失眠是指于儿童期起病的失眠，患儿终身不能获得充足的睡眠。病因与遗传有关。病程常为终生性。
10、什么叫外源性失眠？
顾名思义，所谓外源性失眠是指由外界因素引起的失眠。当外界影响因素消失后失眠即可缓解。
2、
①入睡困难；②不能熟睡；③；⑥发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数日持续难愈。
11、失眠有哪些表现?
失眠的表现主要有以下几种：
①入睡困难：指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟；
②易醒：指睡眠觉醒次数太多或时间太长；
③睡眠浅：指睡眠深度不足；
④早醒，醒后无法再入睡，睡眠醒来时比平时早60分钟以上；
⑤睡眠不足：指成人睡眠不足6小时；
⑥睡眠结构失调：指快动眼睡眠／慢动眼睡眠小于3和（或）比例失调；
⑦频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
⑧睡过之后精力没有恢复。
